まだ寒い日が続きますね。皆さんお元気にお過ごしでしょうか？
私はこの冬は、軽い風邪や、わりと重めの風邪、と時々ひいてしまいました。
体調管理に気をつけて、暖かい春を迎えたいですね！
今回は自分のコンディションを整える、ということから思いついたお話を。
たとえば熱を出したときに、あっさりした暖かいおかゆだとかが美味しく感じるように、そのときの体調や気分でひきつけられるものって、変わると思います。
私 はアロマやハーブに興味があるのですが、ちょっと前には柑橘系のフレッシュな香りが素晴らしい！と感じていたのが、最近はバニラ系ですとか、まったりした甘い香りに癒される！ですとか、他にも、原色系の色に元気をもらおう！という日もあれば、穏やかなパステルカラーを身のまわりに飾りたい、など。
音楽でもそうで、やるぞ！というときはフラメンコですとか、お腹に響くようなドラムが活躍するようなリズミカルな音楽が聴きたくなりますし、今回みたいな風邪のときは、あたたかな田園風景が頭の中に浮かぶような、のどかな曲が聴いていてとても気持ちよかったです。
あと私の場合はそういう時は、調号もシャープ系ではなくフラット系が欲しくなります。ヘ長調( フラットひとつ)や変ロ長調(フラットふたつ)の曲が優しく感じます。同じ曲でもシャープ系の調をフラット系に調を変えてみると雰囲気がガラっと変わって、面白い発見がありますね。
風邪の時に自分はこれ！というお薬などがあるように、その時々に選ぶと自分が喜ぶ音楽、食べ物、色、香りなど色々,沢山みつけていけると楽しいですね！
mimo
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