あと１ヶ月で今年も終わってしまいますね。
今年はコロナウイルスの影響で
色々なことが変更…中止…と、
辛い我慢の年となってしまいました。
お教室では手洗いうがい、マスク着用と、ご協力いただいてるおかげで、レッスンを続けられております。
今後も油断せず、除菌、掃除、加湿、換気も徹底し、
この事態を無事に乗り切りたいと思ってます。
最近、YouTubeで
頭痛や偏頭痛に効くクラシック曲
というものを見つけました。
テレビでもやっていたそうなのですが…
それは、
サンサーンスの動物の謝肉祭の、
「白鳥」です。
子供の頃から耳馴染みがある曲だったので、まさか頭痛に！と思いましたが、私も効果ありました♪
気持ちが落ち着き、音がすーっと入ってくる感じが効果があるのですかね。
自分で弾いても効果あるのかな？
と思ったので次回試してみます(^^)
ほかに、自律神経を整える音楽や
脳の疲れを取る音楽…
などたくさんのジャンルがありました。
何も考えず音楽を聴く時間も気持ちや身体にとっては大切ですね。
今年もあと一ヶ月
よろしくお願い致します♪
★kan★
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