江東区のピアノ教室ならぽこ あ ぽこ|指の体操

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指の体操

■2016/01/07 指の体操

皆さん、明けましておめでとうございます。
 
本年も宜しくお願い致します。
 
今年の年の始まりは暖冬で穏やかな天気でしたね。
とはいえ私は年末年始帰省しており、朝晩はマイナス2、3℃位の日もあり寒かったのですが、東京へ戻りここ数日は春先のような陽気が続いていて…なんだかかなり拍子抜けしてしまいますf^_^;
 
年末年始のお休み中はクリスマス、大晦日、お正月とお楽しみも満載で、ピアノの練習毎日怠らずにしっかりしたよー!と、胸を張って言える生徒さんは少ないのではないでしょうか?
私も…かなりゆるーりと過ごしてしまいましたから、数日弾かないと指の感覚が鈍ってしまったりしました>_<
ピアノを弾く前にはストレッチなどをするととてもいいですよ!
ピアノを弾いていて指またぎや指くぐりなどをする時、最初は動きにくい時もあると思います。
本当は指周りだけでその動きを素早くしないといけないのですが、最初の頃は特に難しいので腕ごと上に上がってしまったり、、変な動きが加わってしまうこともありますよね。
良くピアノを弾いている人でも、弾かない期間が長いと指が固まった様になってしまって、動きにくいです。
慣れるまで動きやすくする為に準備しましょう♪
 
グー、パーの動きを5秒くらいずつ、力を抜いてゆっくり時間をかけて筋肉の伸縮を感じながら動かしたり、手首を上げ下げしたり。(この動き、意外と皆さん出来ません。出来ているつもりでも、動きが固いです)
この方上手いなあ、と思う方は、指の動き手首の動きがすごく柔軟ですね。
あとは皆さんもした事があるかもしれないこんな動きとか↓




音の演奏の為には、指や手首、腕や体の細部に至るまでの動きが必要で、柔らかい音は、柔らかい動きからじゃないと出て来ません。
まずは柔軟でほぐして下さい。
それから、鍵盤に向かうことをオススメします♪
 
今年も一年頑張りましょう!
 
 
講師「nitta」


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